在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 33.93克 | 碳水物: 105.07克.
早餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Panquecas Simples, Kefir de Leite, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Tapioca. 午餐: Costela de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, H2OH! H2O, Garoto Chocolate Amargo 55% Cacau, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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