在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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98.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 327.82克.
早餐: Coffee (Instant), Green Smoothie, Muller Light Strawberry Yogurt, Tesco Hot Cross Buns. 午餐: Tesco Iced Fairy Cake, Asda Red Seedless Grapes, Chocolate Biscuit, Slimming World Hi-Fi Deluxe, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Philadelphia Extra Light Cream Cheese, Sainsbury's Potato Salad, Cucumber (with Peel). 晚餐: Tesco Garlic Bread Slices, Marks & Spencer Chargrilled Vegetable Pasta Melt, Cadbury Caramel Egg. 更多的......
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3693 千卡
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运动:
教学 - 10 小时, 舞蹈（方块舞） - 42 分钟, 休息 - 4 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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