在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2529 千卡
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脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 128.59克 | 碳水物: 299.34克.
早餐: Tapioca, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Queijo Branco. 午餐: Paleta Bovina, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco, Ovo, Batata Doce Cozida, Clight Suco. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Camil Arroz Integral, Batata Doce, Ovo. 小食/其他: Pão de Batata Doce, Café com Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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