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Estefanicarvalho的日记, 2019年04月25日

在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
84.5 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月25日:
1274 千卡 脂肪: 94.73克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 20.60克.   午餐: Morangos, Sabor Nordeste Leite de Coco, Quatá Creme de Leite. 晚餐: Alho, Pimenta Preta, Maratá Colorau, Tomates, Aurora Banha de Porco Refinada, Friboi Patinho Moido Cozido. 小食/其他: Quatá Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. 更多的......
2076 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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Estefanicarvalho的体重历史


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