在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 33.88克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 55.63克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. 午餐: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Skinless Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 晚餐: Smartmade Grilled Sesame Beef & Broccoli. 小食/其他: Simply Indulgent Gourmet Lemon Cake Batter Cookies. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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