在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 104.77克.
早餐: Plátano, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido. 晚餐: Tomate con Ajo y Huevo Revuelto, Marraqueta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Té Verde, Kiwi. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|