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Марига1479
日记
2018年04月3日
Марига1479的日记, 2018年04月3日
Марига1479的个人资料
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在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月3日:
1395 千卡
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 146.97克.
早餐:
Кофе, Вареное Яйцо.
晚餐:
Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров, Зеленый Чай, Пицца Домашняя.
更多的......
1958 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟.
更多的......
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