在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 158.50克.
早餐: Banane. 午餐: Langnese Cuja Mara Split, Milram Frühlingsquark, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi, Tomaten, Äpfel. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hähnchenbrustfilet, Lidl Hähnchenunterkeulen, Arabisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|