在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 103.42克 | 蛋白质: 72.11克 | 碳水物: 19.91克.
早餐: Ican Печень Трески Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Приосколье Крыло Куриное. 晚餐: Простоквашино Сливки 20%, Чай, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог 9%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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