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Yuliya Stark的日记, 2019年04月25日

在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
74.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月25日:
1318 千卡 脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 115.86克.   早餐: Кексы из Овсяных Отрубей, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ламбер Сыр 50%, Редис, Огурец, Сельдь Соленая, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Огурец, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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Yuliya Stark的体重历史


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