在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 243.19克.
早餐: Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Пятерочка Груша Конференция, Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. 晚餐: Черешня, Простоквашино Сливки 10%, Запеканка 25,04, Запеканка 25,04. 小食/其他: Черешни, Черешня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|