在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
693 千卡
|
脂肪: 20.14克 | 蛋白质: 23.72克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Чай. 午餐: Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макароны Отварные. 晚餐: Хлеб Черный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Апельсин, Eco Botanica Горький Шоколад, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|