在2019年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 31.35克.
早餐: Walnüsse, Mandeln, Haferflocken, Leinsamen, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Erdschwalbe Veganer Proteinmix. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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