在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 166.95克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Овсянка. 午餐: Prisma Мандарин Марокко, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 小食/其他: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Финик, Грецкие Орехи, Рахат Чернослив в Шоколаде, Овсяное Печенье Домашнее, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|