在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 64.79克.
早餐: Kaşarlı Tost. 午餐: Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Brüksel Lahanası, Göbek Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dardanel Ton Klasik. 晚餐: Namet Piliç Füme. 小食/其他: Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Simbat Ceviz İçi. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|