在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 131.32克 | 碳水物: 284.02克.
早餐: Aardbeien, Opgeklopte Verse Kaas. 午餐: AH Gegrilde Groentenmix, Wortelsoep, Witte Rijst, Colruyt Vegetarische Wok. 晚餐: Halfvolle Echte Boter, Everyday Jonge Gouda, Volkoren Brood, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Hummus, Culatello Artigianale, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. 小食/其他: Mango's, Body & Fit Smart Bar Crunchy, Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Delhaize Magere Melk. 更多的......
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稳定体重
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