|
-200 гр 😁👌
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 50.09克 | 碳水物: 92.54克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Капучино, Творожная Запеканка. 晚餐: Кофе Латте, Котлета Куриная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|