在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 181.38克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Семеренко, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|