在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 153.85克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Верес Малина с Сахаром, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Сырники ПП. 午餐: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Магнит Минтай Отварной. 晚餐: Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Valio Детское Молочко Valio Baby 3, Банан, Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Киви, Ironman Protein Bar Caramel (50г). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|