在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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50.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 93.92克 | 碳水物: 97.40克.
早餐: Popp Hummus Pikant, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g). 午餐: K-Classic Putenbrust Natur, K-Classic Gouda, Mark Brandenburg Kräuter Quark, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweiß Knäcke. 晚餐: K-Classic Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen, Kaufland Speisequark Magerstufe. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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