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Jessrob的日记, 2012年11月28日

Trainer!!! Started atkins again!!
76.2 公斤 最近减少: 33.7 公斤.    还有: 27.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年11月28日:
2390 千卡 脂肪: 142.09克 | 蛋白质: 115.57克 | 碳水物: 164.19克.   早餐: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, American Cheese, Sausage Patty. 午餐: Ranch Dressing, Garden Caesar Zalad with Grilled Fillet. 晚餐: Bacon Blast Pizza, French Fried Onions. 更多的......
一个星期减少235.6 公斤



     
 

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