在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 88.07克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 232.26克.
早餐: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Ekmek, Kıymalı Yumurta. 午餐: Ciğer, Yeşil Mercimek Yemeği. 晚餐: Ayran, Patates Kızartması, Pizza, Domates Çorbası. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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