在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 167.13克.
早餐: Конфета, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Черносливом, Курица с Рисом. 晚餐: Сыр Российский, Соленые Крекеры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Рис Вареный. 小食/其他: Кефир 1%, Киви. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|