在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1174 千卡
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脂肪: 48.91克 | 蛋白质: 48.01克 | 碳水物: 135.64克.
早餐: Nestle Кукурузные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. 午餐: Брест Литовск Сметана 20%, Гречка Отварная, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 晚餐: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. 小食/其他: Щука. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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