在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 139.30克.
早餐: Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Молоко Топлёное 3,2%, Овсяные Хлопья #2, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо. 晚餐: Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|