在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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103.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 125.46克 | 蛋白质: 61.43克 | 碳水物: 95.18克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Mexido. 午餐: Morangos com Açúcar, McDonald's Hamburger, Café Expresso, Tomates. 晚餐: Hellmann's Maionese, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido. 小食/其他: 7UP 7Up Free, Café Expresso, Gelados de Morango, Amendoins Secos Torrados com Sal, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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