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frankfiss的日记, 2019年04月24日

在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
101.9 公斤 最近减少: 4.9 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月24日:
797 千卡 脂肪: 35.79克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 72.31克.   早餐: Banaan. 午餐: Kanzi Appels. 晚餐: AH Snack Tomaatjes , Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Snijbonen Vers, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤

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