在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 67.02克 | 蛋白质: 175.73克 | 碳水物: 330.21克.
早餐: Kellogg's Sucrilhos Original, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Piracanjuba Queijo Mussarela, Mamão Formosa. 午餐: Galo Macarrão Integral Parafuso, Super Frango Filezinho Sassami. 晚餐: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate, Laranja Pêra, Super Frango Filezinho Sassami. 小食/其他: Ovo (Inteiro), Lindt Chocolate 60% Cacau, Clara de Ovo, Banana Nanica, Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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