在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 22.66克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 100.21克.
早餐: Jacobs 2In1, Äpfel. 午餐: Getrocknete Pflaumen, Mandeln. 晚餐: Speckwürfel, SPAR Mager Topfen, Heidelbeeren, SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Iglo Polar-Dorsch. 小食/其他: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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