在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 75.25克 | 蛋白质: 121.43克 | 碳水物: 99.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Ячменные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 午餐: Зеленый Лук, Сыр Российский, Чай, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста. 晚餐: Марти Сельдь Слабосоленая, Свинина Отварная, Картофельный Суп. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, РИФ Омуль Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Бабушкина Пастила Смоква Сливовая, Чай с Молоком, Сельдь Соленая, Замороженная Вишня, Мандарины, Био Баланс Био Йогурт Клубника. 更多的......
|
|
2435 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
Быкова Татьяна Александровна的体重历史
|