在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 134.62克 | 蛋白质: 95.14克 | 碳水物: 150.63克.
早餐: Kathi Papageienkuchen, Ei, K-Classic Salami, Rama Rama mit Butter, Käse, Wolf Original Thüringer Leberwurst, Weizenbrot. 晚餐: Delikato Curry Sauce, Mayonnaise, Schafskäse, Lidl Minutensteaks, TiP Backofen Pommes Frites. 小食/其他: Milka Milka Darkmilk, Mon Chéri Mon Chéri. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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