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kuleshas
日记
2019年04月24日
kuleshas的日记, 2019年04月24日
kuleshas的个人资料
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在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
92.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
12.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年04月24日:
445 千卡
脂肪: 12.71克 | 蛋白质: 39.26克 | 碳水物: 45.09克.
早餐:
Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами.
晚餐:
Творог 5%.
更多的......
一个星期减少9.1 公斤
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