在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 31.30克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 36.91克.
早餐: Махеевъ Джем Персиковый, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Grow Food Омлет на Пару с Укропом. 晚餐: Цветная Капуста с Яйцом, Запеченная или Жареная Треска. 小食/其他: Ириска. 更多的......
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稳定体重
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