在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 40.52克 | 碳水物: 65.22克.
早餐: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Свекла Вареная, Станем Друзьями Плов с Курицей, Маэстро Класс Плов с Курицей. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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