在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Кофе Латте, Snickers Батончик. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Торт, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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