在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
795 千卡
|
脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 93.25克.
早餐: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Планета Суши Том Ям. 晚餐: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 小食/其他: Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее, Сибирское Здоровье Протеиновый Коктейль Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|