在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 45.83克 | 碳水物: 188.50克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Snickers Minis, Натси Фундук. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Дойдум Аьа Котлеты , Рис. 晚餐: Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 小食/其他: Bingrae Бекон Чипсы, Кета, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|