在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 85.53克 | 碳水物: 134.34克.
早餐: Daging Babi Panggang, Shirataki Nasi Nasi, Kraft Cheddar Cheese, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), KFC Dada Ayam. 午餐: Sayur Lodeh, Shirataki Nasi Nasi, Kraft Cheddar Cheese, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), KFC Dada Ayam. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|