Dianne Warner的日记, 2010年07月19日

在2010年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

108.4 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月19日:

921 千卡

脂肪: 50.86克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 92.99克. 午餐: chicken, rice, eggplant. 晚餐: tomato, peach, avocado. 更多的......

3608 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Dianne Warner的体重历史