在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.0 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 111.14克 | 蛋白质: 97.07克 | 碳水物: 35.30克.
早餐: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 晚餐: Herdez Salsa Verde, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Beef Brisket (Lean Only Eaten). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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