在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 105.48克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, сочники, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Геркулес Овсяные Хлопья, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). 午餐: Zero Сироп Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Увелка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. 晚餐: Краскон Тесоро, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Губернский Хлеб Чемпион Хлеб Энергия Злаков, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Чай, Растительное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный, фасолевый суп. 小食/其他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|