在2019年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 136.83克.
早餐: Капучино, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Гринагро Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. 晚餐: Салат Овощной, Пятерочка Сырный Продукт, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Красное Яблоко, Беларусь Сыр Король Эдвард. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|