在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 106.24克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Приготовленный Лось, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Сахар, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофель Отварной, Банан. 小食/其他: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 15%, Морковный Пирог. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|