在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 50.27克 | 碳水物: 211.83克.
早餐: Тофырники мурче, Перекресток Булочка Ржаная, Свеклопаста, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Чечевичная запеканка пост, Моя овсянка пост. 午餐: Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), Му-Му Рис Отварной с Диким Рисом. 晚餐: ВкусВилл Кокосовая Паста, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нутовые панкейки, Чечевичная запеканка пост, Janarat Лечо, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 小食/其他: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Виктория Винегрет К. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|