在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 68.33克 | 碳水物: 125.59克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. 晚餐: Жареная Картошка, Тунец в Масле (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Останкино Сосиски Филейные, ARO Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|