在2010年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 低.
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1361 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 184.75克.
早餐: water, ocean spray on the go, Red Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 午餐: bologna and cheese sandwich. 晚餐: water, cream puff, green beans, Sushi shrimp. 小食/其他: water, watermelon, Fresh Fruit - Cantaloupe (Kid's). 更多的......
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1866 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 舞蹈（慢步的） - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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