在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 154.78克.
早餐: Yakult Yakult. 午餐: Tahu Goreng, Ikan Lele, Sirup, Sirsak, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ikan Lele. 晚餐: Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ketumbar, ABC White Coffee, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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