在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 9.88克.
早餐: Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Яйцо. 晚餐: Масло Топленое, Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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