Fish609的日记, 2012年11月27日

在2012年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

163.7 公斤最近减少: 28.6 公斤. 还有: 82.1 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2012年11月27日:

720 千卡

脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 119.07克. 早餐: yoplait simply. 午餐: healthy choice marsala. 小食/其他: special K peanut, ambrosia apple, banana. 更多的......

3989 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.7 公斤

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