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Post-Pasqua/Pasquetta 👌🏼 CI SIAMO
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64.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2131 千卡
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脂肪: 119.16克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Caffè Macchiato. 午餐: Fin Carré Cioccolato Fondente 52%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Grana Padano Grana Padano, Lattebusche Mozzarella , Coop Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Ritter Sport Fondente Caffè Arabica, Pancetta, Costine di Maiale, Avocado, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Costine di Maiale. 小食/其他: Panna Montata, Coni Gelato (Wafer), Carte d'Or Gelato alla Crema, Wafer, Gelato al Cioccolato Fondente. 更多的......
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稳定体重
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